★ウオーキング★
毎年恒例の、豊岡地区保健活動推進員さん主催による、ウオーキングが11月4日（水）開催されました。
お天気は少し雨が降ったりしましたが、皆さん元気に参加されました！
まずは準備体操をして、、
無事に帰ってきた後は、グランドゴルフ体験も行いました。
皆さんの元気に雨も止んだようです★
歩く事は健康の基本ですね。
みなさんでおしゃべりしながら歩く事も、楽しみの一つです！
これからも皆さんで楽しく健康作りをしていきたいと思います。
（包括支援センター 岩本）