おはようございます、YMCAライフサポートセンター鶴見です。春ですね！制作活動で春をイメージした掲示物をつくりました。指先を使って巧緻性を高めます。 #横浜YMCA #YMCAライフサポートセンター鶴見 #春 #桜 #小規模多機能居宅介護 #高齢者 #介護 #三寒四温
YMCAライフサポートセンター鶴見は小規模多機能型居宅介護です。「デイサービス」「宿泊サービス」「訪問サービス」がケアプランに応じて利用できます。日頃デイサービスに通っているので安心して、ご家族の都合で今月は宿泊サービスを利用したり、訪問サービスで服薬管理を行い、お弁当を届けて安否確認したりとサポートします。
こんにちは、YMCAライフサポートセンター鶴見です。見て頂きありがとうございます。横浜市鶴見中央地域ケアプラザの介護予防体操の講師としてお招きいただきました。近隣の後期高齢の方４０名が多目的ホールに集い、鶴見区役所からは高齢・障害支援課の方が見学に来られていました。
男性の方も参加され、加齢に伴う機能低下のメカニズムを熱心に聞きながら運動を楽しみました。
GOGO健康 音と遊ぼう
久しぶりの「音と遊ぼう」が開催されました★
新しい参加者の方もいらっしゃり、みんなで楽しく体を動かしたりハンドベルを鳴らしました。
普段触ったことのない楽器を持ち、演奏に参加する事はそれだけでもドキドキしますね！でも間違えても大丈夫。みんなで演奏するのでちゃんと曲になります。
次に何をするかを考えながら動くことは認知症予防につながります。
次回は12月です。ぜひご参加くださいね★
体力測定を行いました♪
横浜市スポーツ協会より講師をお招きし、みんなで体力測定を行いました。
軽く体操をした後、まずは長座体前屈、10回立ち上がりテスト、握力を測定です。
次に開眼片足立ちを皆さんで行い、測定結果についての説明を受けました。
結果は皆さんそれぞれ、人と比べるのではなく今後の自分と比べるようお話しをされ、納得されていました。ご自分の体力を客観的に知る事は大事ですね！
最後はみんなで体操を行い、終了しました。「身体が軽くなったわ～～」と、皆さん笑顔で帰られました♪又、次回企画がありましたら是非、ご参加ください😀
