令和8（2026）年10月22日（木）、鶴見1・2丁目会館にて第7回「つるいちカフェ」を開催いたしました！
「つるいちカフェ」は、地域の中で誰もが気軽に立ち寄り、顔の見える関係づくりや支え合いのきっかけを作ることを目指して定期的に開催されている地域サロンです。今回も計22名の皆さまにご参加いただき、温かい笑顔あふれるひとときとなりました。
10:00〜 体操でリフレッシュ！汗を流して健康づくり
まずは参加者の皆さまと一緒に会場準備を行ったあと、10時より介護予防体操スタート！
- ひざひざわっくん体操（DVD）
- はまちゃん体操（座位・立位 DVD）
- NHKラジオ体操 第1・第2 ＆ 北国の春体操
50分間しっかり体を動かしたことで、「じんわり汗をかいて気持ちが良い！」と大満足の声が聞かれました。体操終了後には爽やかな笑顔が広がっていました。
11:00〜 お楽しみのカフェタイム＆美味しい手作りランチ
体操の後は、心待ちにしていたカフェタイムです。体操後にカフェから参加された方（民生委員さん含む5名）も合流し、にぎやかにスタートしました。
本日のメニューは、婦人部の皆さんが前もって心を込めて仕込んでくださった特製の「温かいうどん」と「野菜サラダプレート」です！
- 昼食にぴったりのボリューム感で大好評！「この手作りランチを楽しみに来ているのよ」という参加者の方も増えています。
- 食前は、間違い探し・ことわざ・しりとりなどの「脳トレ」をみんなでワイワイ楽しみました。
🎂 心温まるバースデーサプライズ＆地域のお困りごと相談
今回のカフェでは、素敵なサプライズや地域連携の場面がたくさんありました。
- バースデーサプライズ：今月お誕生日を迎えた参加者の方へケーキをご用意し、参加者全員で「ハッピーバースデー」を合唱してお祝いしました。「家ではお祝いしてもらったことがないから本当に嬉しい」と感動の笑顔を見せてくださいました。
🎄 次回のお知らせ（来月のお楽しみ！）
来月のカフェでは、地域のクラフトが得意なボランティアさんにご協力いただき、「サンタのクラフト作り」を行います！
- 日時：毎月第4木曜日（体操の後にカフェを開催）
- 場所：鶴見1・2丁目会館
地域の皆さまとお会いできることを、スタッフ一同楽しみにしております！
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）