2026年5月15日金曜日

鶴見ハイツ 介護予防体操

 ~鶴見ハイツ 出張講座~

515日(金)にアーサマ総持寺・地域交流室にて介護予防出張講座を行いました。

本日は常緑ハイツの方も含めて9名の方がいらっしゃいました。

鶴見ハイツは西口から徒歩圏内にありながら、緑の多い静かな環境にあります。気持ちの良い空気を吸いながら、集まってくれた方と元気に体操や脳トレをしました。


  


ズンドコ節の歌に合わせて楽しく体操          

終わった後はみなさん、『身体を動かして気持ちよかった』等、とても好評でした。

次回も楽しく、多くの皆様が足を運んでくれるような内容で実施したく思います

お楽しみに

                 (包括支援センター 横山)