みんなで体操♬

★ 鶴見ハイツ常緑ハイツ　介護予防体操★

再び暑い日が帰ってきた今日、毎月の体操教室が行われました。

本日は簡単なストレッチの後、ボールを使って筋トレを行いました。

皆さま一生懸命ボールを使い、参加してくださいました。

体操は毎月、基本的に第3金曜日10時から行っています。次回も楽しく行えるような内容を考えていきたいと思います★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（包括支援センター　岩本）