下2健康づくりサロン
鶴見中央下第2町内会館でフレイル予防講座と介護予防体操が開催されました。
5回シリーズで今回で2回目の実施となりました。
リハビリデイサービスnagomi伊藤さんによる介護予防体操
包括スタッフによるフレイル予防のお話を実施しました。後半の介護予防体操は、下半身のふらつき防止のエクササイズ、セルフケアを実施しました。健康に興味ある方に集まっていただきました。途中からの参加もできますので是非お越しください。
7月17日（月）
8月28日（月）
9月25日（月）
14：00～15：00 参加費：無料 場所：鶴見下第2町会館
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）