～介護予防体操はじまりました～
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします！
さて鶴見中央地域ケアプラザは１月４日から開始しております。本日は１月第１回目の介護予防体操を実施いたしました。コロナ過で定員人数を限定し時間を短めにして実施しております。
講師の石川さん 今日は寒かったのでマフラーしながら体操
認知症予防のコグニサイズ
身体を動かしていたら暑くなり上着を脱ぎました
講師の石川さんによる会話で、みんなを笑わせ楽しい体操になりました。はやくたくさんの方が来られるようになれるといいですね。まだ来たことのない方も是非、お越しください。お待ちしております！
☆２月の予定
２月５日（土）13：30～14：15
２月１１日（金）10：30～11：15
２月１８日（金）13：30～14：15
２月２２日（火）13：30～14：15
※１月７日（金）13：00～予約開始（お電話でご確認ください）
参加費：50円
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）