かもめ薬局共催～栄養士による健康講座～
1月28日（土）に、かもめ薬局・さくら薬局さんによる講座が開催されました。
さくら薬局管理栄養士さんによる「NOフードロス」では、食材の無駄をなくすために、普段捨ててしまいがちな食材の活用法について教えて頂きました。
又、かもめ薬局薬剤師さんからは、食事と薬の関係について学びました。
皆さんメモを取りながら、真剣に聞いてくださっていました。
物の値段が上がっている昨今、食材も無駄なく使う事はお財布にも優しく又、SDGｓにもつながっていく行動であると思いました。
（鶴見中央地域ケアプラザ 岩本）
～横浜日産工場見学～
鶴見中央地域ケアプラザでは、メンズシニアの会を実施しております。この会は６０歳以上男性限定で定期的に居場所作り場をつくっております。
今回は横浜日産工場に行きました。男性の方には非常に興味のある内容の見学会でした。
新子安駅を出発し、徒歩で30分くらいかけて歩きました。気温はかなり下がっておりましたが、目的地まで皆さんワクワクしながら歩いたので、それほど寒くありませんでした。
工場見学はスクリーンの映像からスタートし、エンジンが出来上がるまでの行程や、製造ラインの見学も楽しめました。
バスに乗り、製造ラインまで移動！
最後はおみやげのミニカーまでもらえました。メンズシニアの会は定期的に実施しております。皆でやりたいことを企画し楽しい居場所づくりをしております。まだ来たことのない方も是非、お越しください。お待ちしております。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
11月以来の開催となりました。区役所、民生さん、ボランティアさん、地域保育園の皆様の協力をいただいております。
鶴見小学校5年4組が企画した『防災プロジェクト』に招待されました。体育館で実施され、多くの地域の方たちも来訪されました。
学校とまちが一つになって、安心してくらせる笑顔いっぱいのまち作りのために小学生の皆さんが地域のために企画してくれました。たいへん勉強になりました。
下2健康づくりサロン
鶴見中央下第2町内会館にて月1回のフレイル予防講座と介護予防体操が開催されました。
今回は「花は咲く」という歌に合わせてスカーフを使った体操を行いました。リズムに合わせて上半身を大きく動かし、みなさん笑顔で行ってくださいました。
サロンは5回シリーズで毎月第4月曜日14：00～15：00で開催しています。来月も開催しますので是非お越しください。
★次回の予定
日時：2/27（月）14：00～15：00
場所：鶴見中央下第2自治会館
内容：講座「栄養と口腔～フレイル予防」 体操「介護予防体操」
参加費：無料
（鶴見中央地域ケアプラザ 稲山）
豊岡ふらっとカフェ
認知症やご家族の交流、ホッとできる場の提供として始められた豊岡ふらっとカフェが実施されました。
シニアダルクローズリトミックの方のリトミック体操
薬剤師の方による「お薬手帳」のお話
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
月に一回の『つるみおなかいっぱい食堂』です。😄
