防災訓練

2019年9月1日(日)地域の防災訓練にケアプラザ職員も参加させていただきました。

災害に備え、いざという時に対応できるように訓練を行います。
実際にお鍋でごはんを炊いてみたり、救急救命法や消火器の使い方の訓練をしたり、拠点によって、さまざまな取り組みがありました。

実際に小学生のお友だちに手伝っていただきました。
　通常はベンチとして使用しているものがかまどとして使用できます。 

火起こしをします。火の近くはとても熱いです。

電気よりも早く炊き上がります。

おにぎりづくりをしました。

三角巾を使った応急手当の実践！

実際に消火器の使い方を練習しました。

災害対応の方法や、実際にどのように動くのか、体験することで、イメージがしやすくなりました。また、一緒に参加した地域の方と、コミュニケーションを取る機会にもなり、顔の見える関係の一助となりました。 

(鶴見中央地域ケアプラザ　鈴木　亜希)

9月の壁画

　　YMCAライフサポートセンター鶴見の皆様が作成した「秋」です。
　　素敵に出来上がりました。
　　もう次の作成に取り掛かっています。次は何か楽しみです。

　　また、下の塗り絵は、男性が作成しています。
　　色使いがすてきです。見本を見ながら、同じ色になるように考えながら
　　作成しています。
　　

　　すごい！！です。

　　

（YMCAライフサポートセンター鶴見　陶山葉子）

ラジオ体操2019 ご参加ありがとうございました。

鶴見中央地域ケアプラザでは、1階の駐車場にて、毎年夏休みの時期に「大人も子どももラジオ体操」を行っています。

今年は特に暑い日も多くありましたが、休まず、元気よく参加してくれたお友だちもいました。

スタッフも元気よく！

今年もたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。

スタンプ20個で参加賞のプレゼントがあります。

良い一日の始まりに朝から身体を動かしませんか。
最終日には参加賞のプレゼントもあります！来年もぜひご参加ください。

（鶴見中央地域ケアプラザ　鈴木　亜希）

スクエアスッテップ 出張講座♪

8月26日水曜日、スクエアスッテップの出張講座を実施しました。

スクエアステップは高齢者の転倒予防、介護予防、認知機能向上、体力づくりをはじめとし、子どもからアスリートにも適用できる将来性のある新しいエクササイズです。

自主事業として、ケアプラザで月二回実施していますが、ご要望があれば、地域に出向いても実施しています。

今回は、自治会の婦人部が主催となり自治会館で実施し、約15名の参加がありました。

スクエアステップではスクエアステップをメインにして、他にも時どき、体と脳にいいことを少しずつ取り入れていきます。

このように介護予防の啓発活動を行うことで、地域の方が住み慣れた地域で、健康で生活し続けるためのお手伝いをしています。

（鶴見中央ケアプラザ　廣瀬、堀井）

みんなで制作

　　YMCAライフサポートセンター鶴見では
　　毎月、季節に合わせた壁画を作成しています。
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　今月はこれ！！

8月の壁画

 　　　　　　　　　　　　　　　　7月はこれでした。　

　9月はどんなものになるか楽しみにしていてくださいね。
　　

（YMCAライフサポートセンター鶴見　陶山葉子）

鶴見ハイツ 流しそうめん会

8月18日（日）に鶴見ハイツ内の公園にて流しそうめん会が行なわれました。子どもから高齢者まで多くの参加がありました。

そうめんの他にも、お蕎麦やゼリー、果物と色々な物が流れてきました。

最後は、ぷよぷよボールを流し子どもたちにもとても楽しい会になりました。

流しそうめんのほかにもカキ氷や、焼き鳥、ヨーヨーすくいなども行なわれました。

「ブログに載せるので写真撮らせてください！」と言うと

とても素敵な笑顔を向けてくださいました。

鶴見ハイツの皆様、お招きいただきありがとうございました。

（鶴見中央地域ケアプラザ　堀井　紗世）

アコーディオンの伴奏で楽しく歌いました。

鶴見中央地域ケアプラザでは、毎月1回「うたごえ」プログラムを実施しています。毎回、30名～40名くらいの方々とともに、懐かしい歌などを楽しく歌っています。

8月18日(日)は「鶴見アコーディオンクラブ」さんの進行と伴奏で全14曲を歌いました。

アコーディオンのどことなく哀愁を帯びた音色が心に響き、心地良い雰囲気に包まれました。
また、体を動かしながら楽しむ時間があったり、演奏を聴かせていただいたり、盛りだくさんの1時間でした。

「初めて近くでアコーディオンの演奏を聴いた」「とても素敵な音色だった」「涙が出てきちゃった」など、参加者のみなさんは大満足の様子でした。

次回は9月16日(月)13:30～です。（進行・伴奏：杉の子ファイターズ）
お誘いあわせの上、お越しください。

（鶴見中央地域ケアプラザ　鈴木　亜希）