鶴見中央地域ケアプラザが取り組む活動に「鶴見川ゴミ拾いウォーク」があります。海に流れる海洋ごみについて自然環境を考え、守るという行動に繋げていくためにもこの活動に取り組んでおります。今回は１２名の参加者が集まり実施しました。参加した中には今回子供の参加もありました。「たばこゴミが沢山！」とか「意外と沢山ある！」といった声が子供たちから聞こえていました。「また今度も参加するね！」という嬉しい声ももらえ、今後もこの活動を大切にしていきたいと思います。今回は法人の連携で生麦地域ケアプラザと協働してこの活動を実施しました。こうした協働も今後継続していきたいと思います。参加者の皆様ご協力有難うございました。
＜集まったゴミ＞
燃えるゴミ 6.5㎏
ペットボトル 0.2㎏
缶 2.4㎏
プラ 0.6㎏
合計 9.7㎏
GOGO健康 歯科講座★フレイル講習会
レアール訪問歯科横浜鶴見院 上田隆介先生をお招きし、開催しました。
昨今は「フレイル」という言葉はずいぶんと周知されてきましたが、オーラルフレイルに関してはまだまだ、皆様に知っていただきたい事がたくさんあります。
本日はフレイルチェックから行いました。
皆さんもむせこむこと、ありませんか？唾液の重要性や肺炎の原因となる事、又食べる事の大切さを教えていただきました。
先生の患者さまの動画も拝見し、食べれる事の大切さ、幸せさを皆さまで実感しました。
次回は 口腔リハビリも行ってみたいと思います。
先生、とても為になる講座をありがとうございました。
（包括支援センター 岩本）
12月21日、オープンカフェの様子を報告します。
今回の参加人数は15名でした。公園清掃からそのまま参加された方も多く、今年最後の開催ということもあり、話題は自宅の大掃除や来年の干支のことなどで盛り上がり、12月ならではの賑やかなひとときとなりました。
少し早いですが、今年もお世話になりました。皆様良いお年をお迎えください。
鶴見中央地域ケアプラザ（松尾）
本日１６名の参加でメンズシニアの会が実施されました。
４チームに分かれ、総当たりで実施しました。皆一人ひとり、順番が回ってくると
真剣に取り組み、「ミラクルスロー」が決まり、一気に勝負が決まると大いに盛り上がり、
チームの結束が強まり、笑顔も倍増します。モルックは簡単でこうした機会が沢山出ます。
これがモルックの魅力であり、老若男女交流できる要素のあるスポーツだと思いました。
「また、気温が暖かくなるころに近くの公園でやりたいね」という意見が参加者のあちこち
から聞こえていました。
（鶴見中央地域ケアプラザ 松尾 ）
参加者、ボランティア合わせて延べ50名の子どもから大人が交流する会となりました。
本日の鶴見みんなの会には、中学生ボランティアが新たに２名参加してくれました。
もうすぐクリスマスということで、部屋も飾り付けをして、高校生がサンタクロースになっ
て登場し、いつも通りの賑やかな会となりました。
１２月１１日 もくもぐ食堂が４０名子ども３０名、大人１０名の参加で実施されました。
１２月なので室内にクリスマスの飾り付けを行い、クリスマス雰囲気を楽しみました。
子どもたちの人気メニューで、いつも「おいしい」という評判のカレーをお腹いっぱいに
食べると、子どもたちもより食後の遊び時間も盛り上がります。今日も笑顔いっぱいのもく
もぐ食堂でした！
（鶴見中央地域ケアプラザ 松尾）
アマリリスの会は介護の悩みや困りごとを話し介護や生活に関する情報を得る事ができる日頃の疲れを癒す場です。毎月開催する事で参加者同士の関係を構築できる会です。
12月のアマリリスの会はクリスマス会でした。ツリーを出してクリスマスデコレーションをしたあと、ケーキと紅茶で茶話会しながら談話いたしました。
アマリリスの会参加した皆様
クリスマスツリーの飾りつけ
来月1月はお休みになります。２月にマッサージの会とヨガを予定しております。見学だけでも構いませんので、ご興味のある方は、どうぞお気軽にお立ち寄りください。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
