★第19回 豊岡元気作り講座★
12月9日（月）ハーモニーとよおか 地域交流室に於いて、第19回豊岡元気作り講座が開催されました。
例年、皆様が健康で元気に過ごせるよう、内容を事前に町会の皆様と一緒に考えて開催しています。
今回は地域住民でもあり、市内各所でご活躍されている紙谷先生の「顔ヨガ」と、ケアプラザスタッフによるコグニサイズを行いました。
顔ヨガは初めての方がほとんどでしたが、皆様楽しく参加できました。笑顔でいる事の大切さを先生に教えていただきました。
次回も皆様が笑顔で、元気に過ごせるようなプログラムを考えていきたいと思います。
（包括支援センター 岩本）