～鶴見神社 天王祭に参加しました～
7月29日（土）、30日（日）と鶴見神社の天王祭が行われました。
天王宮の大神輿は江戸時代、鶴見川の上流から流れついたものを、農夫が鎌で引き寄せて当社に納めたと伝えられる、横浜最古の神輿です。
今年はようやく、各町会の神輿が出御し元気な掛け声がきこえました。
ケアプラザの男性陣も総出で出陣！
最後は鶴見神社へ。
今後もみんなで、地域を盛り上げてい来たいと思います♬
2023年7月31日月曜日
2023年7月30日日曜日
横浜YMCA 折り鶴プロジェクト
～ユースボランティアがお手伝い～
横浜YMCAでは７月から「戦争と平和」について考えるため、平和の取り組みとして折り鶴プロジェクトを実施しています。本日は、ユースボランティアの高校生2人がお手伝いに来てくれました。
折り鶴をつなげる高校生
一人ひとりに思いを込めた折り鶴は、最終的に集めた千羽鶴を広島YMCAを通し「原爆の子の像」に献納されます。「平和について」考える学ぶ機会が持てたと思います。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
2023年7月26日水曜日
ちょこっと助け隊 ユースボランティア
～ユースボランティアがきてくれました～
夏休み期間に、中学 高校 専門学校 大学のボランティア活動に関心のある方を対象に、1人暮らし高齢者 高齢者世帯の困っている方へのお手伝い活動する、ユースボランティアを実施しております。今回、高校生2人がボランティアに来てくれました。
植木の水やりをする高校生
換気扇掃除もやりました
依頼者の方から、大変感謝されました。1時間という短い時間でしたが、楽しく作業ができたようです。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
🍒さくらんぼの会7月
毎日暑いですね! 本日、元気に『さくらんぼの会』を実施しました。
保育園の先生は毎回準備をして、バラエティー豊かなプログラムを実施してくださいます。
★鶴見ポケット保育園
ポケットの中には、バスに乗ってGOGO、くっつけゲームを実施していただきました。園長にも頑張っていただきました😃
★鶴見あけぼの保育園
パネルシアター演劇(とっとこ帽子)を実施していただきました。
鶴見駅にある、国際交流ラウンジのスタッフもご参加いただきました。若いイケメンのお兄さんでしたね。
『さくらんぼの会』の中国語版、ベトナム語版のチラシを作成しました。少しでも外国で生まれ、現在鶴見在住の方がプログラムに参加していただけると嬉しいです。
つるみ区こども家庭支援課の担当スタッフも様子を見にきましたよ!
次回は8月23日(水)10:15～実施します。元気でお会いしましょう!
2023年7月25日火曜日
GOGO健康 体力測定会
体力測定を行いました♪
横浜市スポーツ協会より講師をお招きし、みんなで体力測定を行いました。
軽く体操をした後、まずは長座体前屈、10回立ち上がりテスト、握力を測定です。
次に開眼片足立ちを皆さんで行い、測定結果についての説明を受けました。
結果は皆さんそれぞれ、人と比べるのではなく今後の自分と比べるようお話しをされ、納得されていました。ご自分の体力を客観的に知る事は大事ですね！
最後はみんなで体操を行い、終了しました。「身体が軽くなったわ～～」と、皆さん笑顔で帰られました♪又、次回企画がありましたら是非、ご参加ください😀
（包括支援センター 岩本）
2023年7月22日土曜日
【常緑ハイツ】居場所作り
常緑ハイツまつり
常緑ハイツマンションのお祭りが本日開催されました。コロナでしばらく休止していたお祭りですが、4年ぶりに開催されました。マンション理事会ボランティアの方が中心に、フランクフルト、ジュース、ビールなどが配られ、マンション居場所作りが再開したものになります。
ｹｱﾌﾟﾗｻﾞから介護予防体操の出張指導
数年前は、出店の数も多くカラオケなども実施していたようです。久しぶりなので規模を縮小して開催されました。ご近所付き合いが希薄になりやすいマンションで、居場所をつくることに住人の方は積極的にお手伝いされておりました。このような交流ができる場所が継続的実施されることで安心感につながるように思いました。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
2023年7月21日金曜日
★？みんなで脳活
猛暑の中13:30～プリントを使い皆さんで脳活トレーニングを実施しました。一人でトレーニングをしているよりも、いっしょに同じ目的を持って取り組むとより集中できますね。
数字合わせやパズル漢字、応用問題などいろいろいな角度で取り組みました。最初はもくもくとやっていても、だんだん声が出てお隣りの方とどうなっているのかと話し合っていました。
講師はサブコーディネーターがつとめました😊
頭で絶えず日頃から考え続けることが大切ですね。それにしても問題を考えている人はたいしたものです。頭をたっぷり使った60分でした。
2023年7月20日木曜日
メンズシニアの会～東芝未来科学館見学～
～東芝未来科学館見学ツアー～
鶴見中央地域ケアプラザでは、メンズシニアの会を実施しております。この会は６０歳以上男性限定で定期的に居場所作り場をつくっております。
今回は東芝未来科学館に行きました。男性限定の会ですが今回は女性参加ありで実施いたしました。
未来科学館で記念撮影
川崎駅を降りて徒歩5分
東芝のあゆみ、川崎とのつながりをモニターで説明
案内人について東芝第1号機の説明をしてくれました
リニアモーターカーが動く仕組み
昭和の三種の神器 テレビ・冷蔵庫・洗濯機の第1号機などが展示され懐かしさを感じました。メンズシニアの会は定期的に実施しております。皆でやりたいことを企画し楽しい居場所づくりをしております。まだ来たことのない方も是非、お越しください。お待ちしております。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
2023年7月19日水曜日
🍛こども食堂がじゅまる
新聞も発行しています😋
スタートから3回目となりました。上階の保育園の利用者の方も利用してくださり、口コミでどんどん広がってきていますね。インスタグラムを見て、お米の寄付も多数ありました。
17:30～からの実施ですが、小さい子どもたちがケアプラザの中を走り回っているのはとっても新鮮です。
代表中村さんの人脈で、地元の高校生もボランティアでお手伝いをしていました。
2023年7月17日月曜日
鶴見中央下第二町内会 地域の健康づくり
下2健康づくりサロン
鶴見中央下第2町内会館でフレイル予防講座と介護予防体操が開催されました。
5回シリーズで今回で3回目の実施となりました。
包括スタッフによるフレイル予防のお話。
左膝の方が長いのがわかりますか？
歩行を安定させるため骨盤のゆがみをなおします。
健康に興味ある方に集まっていただきました。途中からの参加もできますので是非お越しください。
★今後の予定
8月28日（月） 9月25日（月）
14：00～15：00 参加費：無料 場所：鶴見下第2町会館
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
2023年7月15日土曜日
☕認知症カフェ～豊岡ふらっとカフェ～
豊岡ふらっとカフェ
豊岡第２・３町会館で、認知症やご家族の交流、ホッとできる場の提供として始められた豊岡ふらっとカフェが実施されました。
鶴見マジッククラブの方に来ていただきました
田辺薬局薬剤師さんによる「熱中症」のお話
ボランティアの方によるマッサージ体操
鶴見マジッククラブさんの手品は、タネあかしや誰でもできる簡単手品なども教えていただき、楽しい時間を過ごせました。認知症ご本人、ご家族の介護者に集まっていただき談話が弾みました。また、薬剤師の方によるお話もあり、皆さん大変興味深く聴かれておりました。最後は歌本を片手に合唱しました。地域にカフェの場所があることを知っていただき安心につながったように思います。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
2023年7月14日金曜日
🍛豊岡地区こども食堂～もくもぐ食堂～
～もくもぐ食堂開催～
7/13（木）17：30～豊岡第２・３町会館に於いて、こども食堂が実施されました。
豊岡地区で学校以外で「こどもの居場所」をつくりたいと、住民の方の声から実現いたしました。毎月第2木曜日に予定しており、今回は4回目の開催となりました。
メニューはカレーライスの他にスイカ・アイスクリームなどがつきました。
親子で参加された方もいて、11名の方がご利用されました。食べ終わったあと、ボランティアの方とわなげ、ダーツ、人生ゲームなどで楽しみました。
毎月第2木曜日に開催されるので名前は「もくもぐ食堂」と名付けられました。たくさんの方に利用され「こどもの居場所」になっています。
★次回の予定 9/14（木）17：30～ ※8月はお休みです
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
2023年7月10日月曜日
【鶴見ハイライズ】居場所作り
鶴見ハイライズカフェ
鶴見ハイライズマンションのオープンカフェが本日始まりました。マンション住人の絆・繋がり作りを目指して、誰でも参加できる居場所を作ろうと、住人の方々と話し合い実現したものになります。
マンション集会室で開催されたカフェ
マンション住人の方23名の方に来ていただき、談話が弾みました。
近所のつながりが希薄なりがちで数年前には孤独死問題もあるマンションで、居場所をつくることに住人の方は積極的にお手伝いしてくださいました。
介護予防体操、住人の自己紹介なども実施し、交流ができ安心感につながったように思いました。
★次回は、8/27（日）10：00～11：30の予定です。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
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