コグニバイクに乗ってみませんか？

鶴見中央地域ケアプラザに現在『コグニバイク』が設置されています。

コグニバイクとは・・・
コグニサイズという運動と認知課題（計算・しりとりなど）を組み合わせた認知症予防を目的としたものです。

そのコグニサイズをバイク（自転車）をこぎながら行うのが、コグニバイクです。
一人でできるので、楽しく、おもしろく運動や脳トレが出来ちゃいます！！

２０１８年２月末まで設置してあるので、是非、体験してみてはいかがでしょうか？

（鶴見中央地域ケアプラザ　陶山　葉子）

クリスマスコンサート

おおとり混声合唱団によるクリスマスコンサートが１２月１７日午後14：00から鶴見中央地域ケアプラザで行われました。
当日は大変多くの方々にお越しいただき、合唱を聞いたり、一緒に歌ったりと楽しい時間を過ごしました。

今回で５回目となりますが、入りきれないほどの方が聞きに来てくださいました。

本当にありがとうございました。

（鶴見中央地域ケアプラザ　陶山葉子）