鶴見の田祭りに参加しました！
子どもたちが綿菓子を作って美味しそうに食べていたり、地域の学校やグループによる舞台を観たり、田祭りの祭典など多くの方が楽しんでいる様子が見られました。
夕方には鶴見駅から神社まで4基の神輿が威勢の良い掛け声とともに街を練り歩きました。
鶴見中央地域ケアプラザのスタッフも地域の一員としてお神輿を担がせていただきました。熱気に溢れ、迫力ある雰囲気にテンションが上がりました！
地域のみなさんと共に楽しい時間を過ごすことができました。今後も地域行事に参加することが楽しみです！
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
～鶴見ハイツ 出張講座～
4月24日（月）にアーサマ総持寺・地域交流室にて介護予防出張講座を行いました。
鶴見ハイツは西口から徒歩圏内にありながら、緑の多い静かな環境にあります。気持ちの良い空気を吸いながら、集まってくれた方と元気に体操や脳トレをしました。
終わった後はみなさん、『身体が軽くなった』『久しぶりに身体を動かして気持ちよかった』等、とても好評でした。
次回も楽しく、多くの皆様が足を運んでくれるような内容で実施したく思います★
お楽しみに♪
（包括支援センター 岩本）
3年ぶりにケアプラザの自主事業として歌のプログラムを実施しました。
懐かしい唱歌や童謡をキーボードに合わせ、参加者の皆さんで歌いました。
『春の小川、鯉のぼり、赤い靴、夏は来ぬ、七夕さま』など季節の歌をチョイスしました。
プロジェクターで歌詞を投影しました。
四分音符、二分音符、八分音符に合わせ、手拍子をとりながら、足踏みをしながら歌います。同時に二つのことをすることは、脳トレにもなりますね
発声することは健康によく脳の活性化に繋がり、リラックス効果もあります。皆さん笑顔で歌われていました。
メンズシニア会（60歳以上限定）
～ボーリングを楽しもう！～
鶴見中央地域ケアプラザでは、メンズシニアの会を実施しております。この会は６０歳以上男性限定で定期的に居場所作り場をつくっております。
今回は女性参加もありで、女性7名 男性４名 11名の方に参加していただきました。
久しぶりにボールを投げる方や、一時期経験ある方が多く、楽しくプレイをしました。
男性の居場所作りとして様々な楽しいことを企画しております。来たことのない方も是非、お越しください。お待ちしております。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
鶴見みんなの会4月
多世代交流サロンを開催いたしました。地域の絆・繋がり作りを目指して、誰でも参加できる会を作ろうと、町内の方々と数回話し合いを重ね再開が実現いたしました。
10：00から開催3組の親子が参加しました
黒ひげゲームはいつ飛び出るかドキドキ
対象は高齢者から子育てママ・パパ、お子様まで幅広くしております。本日は、生後0歳～3歳くらいまでのお子様と保護者の方がいらっしゃいました。手形スタンプやゲームコーナーで楽しんでもらえました。薬剤師の方より「虫刺され」についてお話いただき、大変参考になる話を共有いたしました。
★次回鶴見みんなの会 5月13日（土）10：00～
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
ちょこっと助け隊～草むしりボランティア②～
鶴見中央地域ケアプラザでは、地域にお住まいの高齢者のちょっとした困りごとを解決する、お助けボランティアグループを立ち上げております。一人暮らし高齢者、老老介護世帯・家族が障害ある方などを対象に、草むしり、電球交換、枝切りなど様々なボランティア活動を行っております。
本日は、草むしりの依頼を受けボランティアの方と行ってまいりました。
bfore
after
生活を支えるサポーターとしてちょこっとボランティアさんが活動することで、助かる方がいると改めて感じました。気軽に相談できる関係ができることでいつまでも住み慣れた地域で活き活きと生活できる地域を作っていきたいです。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
ちょこっと助け隊～草むしりボランティア～
鶴見中央地域ケアプラザでは、地域にお住まいの高齢者のちょっとした困りごとを解決する、お助けボランティアグループを立ち上げております。一人暮らし高齢者、老老介護世帯・家族が障害ある方などを対象に、草むしり、電球交換、枝切りなど様々なボランティア活動を行っております。
本日は、草むしりの依頼を受けボランティアの方と行ってまいりました。
bfore
after
生活を支えるサポーターとしてちょこっとボランティアさんが活動することで、助かる方がいると改めて感じました。気軽に相談できる関係ができることでいつまでも住み慣れた地域で活き活きと生活できる地域を作っていきたいです。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
オープンカフェ レスト
鶴見中央下第2町内会館のカフェが開催されました。レストとは「休憩場所」という意味で、気軽に自治会館を利用してもらおうと名づけられました。
折り紙のクラフト
無料でコーヒーやお茶を提供しています
いつも公園掃除が終わった鶴寿会（老人会）の方々でにぎわっております。今日は公園掃除がお休みでしたがコーヒーを飲みに来られました。また、折り紙でコマつくりを楽しみました。住んでいる町内会でなくても、たくさんの人が利用できる環境をつくっていけたらよいですね。
今年度も、毎週第3日曜に予定しておりますので是非お越しください。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
豊岡ふらっとカフェ
認知症やご家族の交流、ホッとできる場の提供として始められた豊岡ふらっとカフェが実施されました。
介護予防体操を実施
田辺薬局薬剤師さんによる「腰痛 肩こり 膝痛」のお話
おりづるの会 清水さんの指揮で歌を歌いました
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
雨でしたが、時間前から大勢の子供たちが集まりました。フリースペースで賑やかに遊んでいました。
40食があっというまに完売しました。本日のメニユーは『からあげ、おにぎり、スープ』でした。からあげは定番で人気ですね。
おかわりは自由なので、おにぎりを最高で7つ食べた子どもがいました。お腹は大丈夫でしょうか。
厨房は大忙しです。
本日のおみやげです。次回は5/20(土)11:30～となります。元気に会いましょう。
～もくもぐ食堂開催～
4/13（木）17：30～豊岡第２・３町会館に於いて、こども食堂が実施されました。
豊岡地区で学校以外で「こどもの居場所」をつくりたいと、住民の方の声から実現いたしました。2月にプレ開催、毎月第2木曜日に予定しており、今回は1回目の開催となりました。
メニューはカレーライスです
親子で参加された方もいて、27名の方がご利用されました。
食べ終わったあと、ボランティアの方と遊ぶこどもたち
～ケアプラザ前の木に花が咲きました～
ケアプラザ玄関前に植えてあります大きな木に花が咲きました！
普段、「葉っぱだけの木」だと思っておりましたので、こんな華やかに咲いていることに驚きを感じ写真を撮りました。調べたところ種類は「はなみずき」のようでした。花期は4月下旬 - 5月上旬で、芽吹きと同時に花が咲き、品種によって花色が白色の木や、やや薄いピンク色の木があるそうです。時期的に少し早めの開花のようですね。綺麗な花を見ると、日頃の疲れを癒されている方も多いことと思います。ご来館の際はぜひケアプラザ植物もご覧ください。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）
～花見イベント～
本山前桜公園にて花見が開催されお邪魔いたしました。自治会の皆さん中心に朝早くから準備した花見イベントです。コロナ禍の為しばらくお休みしておりましたが、久しぶりの開催となりました。
見事に桜が満開でした
自治会の方がいろいろな露店を出しました
子連れのご家族や、ご近所の方がたくさんいらっしゃいました。コロナも落ち着き、鶴見の町はイベントが少しづつ元に戻ろうとしております。まだまだ油断はできませんがしっかり感染対策をし、はやく元の姿にもどれるように願います。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
アマリリスの会で、鶴見区にある馬場花木園に外出してきました。
参加者の声として「昔きたけど、景色が変わってた」「普段中々外出する機会が少ないから今日は来てよかった」と喜んで頂きました。
建物内も手入れが行き届いており、四季折々の植物が楽しめました。桜も咲き、お花見されている方も多くいました。
アマリリスの会(介護者の集い)は、毎月第一土曜日の10時45分～実施しています。
参加対象者は介護をしている(た)方です。心身の発散と介護者の居場所作りを行っています。その為、外出イベントだけでなく、色々な体験をする事ができます。
ご自身のために上手にアマリリスの会を活用してみませんか？ぜひお待ちしております
（地域包括支援センター 石川 岩本 越谷 中澤）