GOGO健康 音と遊ぼう

 GOGO健康　音と遊ぼう

久しぶりの「音と遊ぼう」が開催されました★

新しい参加者の方もいらっしゃり、みんなで楽しく体を動かしたりハンドベルを鳴らしました。

普段触ったことのない楽器を持ち、演奏に参加する事はそれだけでもドキドキしますね！でも間違えても大丈夫。みんなで演奏するのでちゃんと曲になります。

次に何をするかを考えながら動くことは認知症予防につながります。

次回は12月です。ぜひご参加くださいね★