～介護予防体操～
鶴見中央地域ケアプラザでは、週１回、介護予防体操を行っております。
コロナ過で定員人数を15名で時間を短めにして実施しております。
明るく、楽しく、座ってできる簡単なストレッチや体操です。皆さんマスクをして感染予防対策を充分にしながら元気に体操しました。
講師は石川さんです。
おもしろいマスクをしながらみんなを笑わせて楽しく実施しました。
はやくたくさんの方が来られるようになれるといいですね。また、来たことのない方も是非、お越しください。ご予約が必要になりますのでお待ちしております。
☆５月の予定
５月１７日（月）10：30～11：15
５月２１日（金）13：30～14：15
５月２９日（土）10：30～11：15
６月 ３日（木）13：30～14：15
※要予約（お電話でご確認ください）
参加費：50円
動きやすい服装と靴、お飲み物をご持参ください。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）