ちょこっと助け隊～草むしりボランティア～
鶴見中央地域ケアプラザでは、地域にお住まいの高齢者のちょっとした困りごとを解決する、お助けボランティアグループを立ち上げております。一人暮らし高齢者、老老介護世帯・家族が障害ある方などを対象に、草取り、電球交換、枝切りなど様々なボランティア活動を行っております。
本日は、草むしりの依頼を受けボランティアの方と行ってまいりました。
（実習生もがんばりました！）
気温は低かったのですが枯れ草は伸びるものですね。時間は短めの１時間半で実施しました。
地域の困りごとを「ちょこっと助け隊」グループ活動を通して、人の役立てることへの喜びを感じました。ボランティアの方も気軽に楽しく活動していただけるようにしていきたいです。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
おはようございます。YMCAライフサポートセンター鶴見です。
高血圧は脳卒中や心筋梗塞など命にかかわる病気を引き起こすので
生活習慣の見直しが大切ですね！
～介護予防体操～
2月6日（木）10：30～ゴムバンドを使用した介護予防体操を実施しました。
介護予防体操は毎回椅子に座りながらできる様々な体操を行っています。おかげ様でキャンセル待ちができるほどご好評いただいておりますが、午前中は比較的ご予約いただきやすくなっていますので、ぜひ朝から元気にご参加ください♪
体操の様子
ゴムバンド
（鶴見中央地域ケアプラザ）
こんにちは、YMCAライフサポートセンター鶴見です。
来月は春の季節ですね。制作活動で鶯の色紙を折り紙で作りました！暖かい春が待ち遠しいですね(^^♪ #YMCAライフサポートセンター鶴見 #横浜YMCA #鶴見 #介護 #春 #制作活動 #高齢者 #鶯 #小規模多機能型居宅介護 #折り紙