～弦楽器演奏ボランティアがきてくれました～
本日は、ケアプラザを利用されている「つるみストリングス」さんに来ていただき、弦楽器による演奏をしていただきました。
１０名による演奏は迫力あります！
デイサービスにチェロ、バイオリンの演奏が響きました！
弦楽器の生演奏を聴く機会はめったにありません。音楽好きの皆様は、曲が流れると口ずさんだり、ハミングをして楽しまれていました。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
2024年8月31日土曜日
デイサービス 演奏ボランティア
2024年8月27日火曜日
8月27日（火）夏の平和イベントのご報告
横浜YMCAでは、夏の平和キャンペーンを開催しています。
講師はウクライナから来られて横浜YMCAで働かれているカテリーナさんです。
はじめにウクライナの国旗、花、動物、楽器などの国紹介がありました。
１日でも早く戦争が終結し、ウクライナに平和な日々が戻ってくることを心から祈っています。
8月27日（火）に鶴見中央YMCA・YMCAライフサポートセンター鶴見では、夏の平和イベントとして「ウクライナの現状から平和を学ぶ」を開催いたしました。
続いて、ウクライナの現状からロシアとの戦争について学び、平和の大切さについて理解を深めました。
参加された方からは多くの質問や意見があり、カテリーナさんと活発な意見交換が交わされました。
１日でも早く戦争が終結し、ウクライナに平和な日々が戻ってくることを心から祈っています。
（YMCAライフサポートセンター鶴見 井藤）
YMCAライフサポートセンター鶴見 機能訓練の様子
こんにちは。YMCAライフサポートセンター鶴見です。 見て頂きありがとうございます。 今日もレジスタンストレーニング運動（筋肉の抵抗運動）で上肢下肢を鍛えています！
体のこわばりを丁寧にほぐし、運動を行っていきます。
腸腰筋の曲げ伸ばしを行って可動域を広げます。
上肢も伸ばし血流を良くします。
要支援・要介護認定を受けられた方がサービス利用を受けられます。 ケアマネージャーもしくはYMCAライフサポートセンター鶴見までお問い合わせください。 TEL045-506-0131
2024年8月26日月曜日
鶴見中央下第二町内会 地域の健康づくり
下2健康づくりサロン
鶴見中央下第2町内会館でフレイル予防講座と介護予防体操が開催されました。4回シリーズで今回3回目の実施となりました。
区役所 遠藤さんによるフレイル予防のお話。
区役所からパタカ測定器を持ってきていただきオーラルフレイル度を試していただきました
★今後の予定
9月30日（月）
14：00～15：00 参加費：無料 場所：鶴見下第2町会館
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
2024年8月25日日曜日
地域のイベント
～鶴見駅西口モール広場オープンカフェ行ってきました！～
本日西口で実施された夏祭りにお邪魔いたしました。
数多くの出店ブース
ケアプラザでこども食堂を経営している「かじゅまる食堂さん」も出店してました
どじょうすくいをする石川さん
「夏祭り」と題し、子ども向けのゲームや体験コーナーを多数設置。西口周辺店舗によるグルメ屋台や音楽ステージなど、夏休みの最後に地元で遊べるイベントでした。
主催は駅周辺の商業施設からなる鶴見駅西口地区管理運営協議会。同協議会は、横浜市の道路協力団体制度により、駅前モール広場の道路協力団体となっており、イベントの収益などは道路清掃や維持管理に使用されるそうです。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
【鶴見ハイライズ】居場所作り
8月鶴見ハイライズカフェ
鶴見ハイライズマンションのオープンカフェが実施されました。マンション住人の絆・繋がり作りを目指して、誰でも参加できる居場所を作ろうと、住人の方々と話し合い実現したものになります。
本日はDVDを見ながら介護予防体操を実施いたしました！
昨年の7月からスタートして1年以上になりました。いつも15人以上の住民の方が集まっております！
近所のつながりが希薄なりがちなマンションで、居場所をつくることに住人の方は積極的にお手伝いしてくださいました。住人の自己紹介なども実施し、交流ができ安心感につながったように思いました。
★次回は、「タオルを使った体操」、認知症予防「ふまねっと」を予定しております。
9/22（日）10：00～11：30の予定です。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
2024年8月22日木曜日
【居場所づくり】つるいちカフェ
～鶴見１・２丁目町内会館のカフェ～
月に１回、鶴見１・２丁目会館で開催されているカフェです。
婦人部の方が中心に、自主的に実施されるカフェ
きれいな町内会館です！
地域の方が、会館に足を運んでもらえる取り組みとして、このような活動は必要ですね。
鶴見１・２丁目会館で開催される「つるいちカフェ」は毎月第4木曜日11：00～実施しております。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
2024年8月21日水曜日
男性居場所づくり
メンズシニアの会
～東京臨海広域防災センター見学～
鶴見中央地域ケアプラザでは、メンズシニアの会を実施しております。この会は６０歳以上男性限定で定期的に居場所をつくっております。
今回は東京臨海広域防災センターに見学してきました。地震、台風やゲリラ豪雨が多く女性の参加もOKにしておりましたので、興味のある方が多く15人の方が集まりました。
りんかい線国際展示場駅から徒歩5分の防災センター
東京直下７２時間の体験
震度７の揺れを教わりました
体験ゾーンのほか備えに関するが学習ゾーンも見ることができました
時期は１２月の都内、１０階建てビルの映画館で被災しエレベーターから外に出ることを想定したシュミレーションでした。震度7の揺れを見たり、学習ゾーンやアニメーション映画などを通して貴重な体験ができました。最近、地震が頻繁に起きているので参加者は興味深く見学されておりました。
☆次の予定
9月17日（火）9：15～11：30 ボーリングを楽しもう！
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
2024年8月18日日曜日
鶴見中央下第二町内会 地域の居場所づくり
オープンカフェ レスト
鶴見中央下第2町内会館のカフェが開催されました。
無料でコーヒーやお茶を提供しています
いつも公園掃除が終わった鶴寿会（老人会）の方々でにぎわっております。本日は、掃除はお休みでしたが町内の方がアイスコーヒを飲みにいらっしゃいました。親子のご参加もあり、カブトムシのクラフトを楽しんで帰られました。
住んでいる町内会でなくても、たくさんの人が利用できる環境をつくっていけたらよいですね。
毎月第3日曜 11：00～予定しておりますので是非お越しください。
（鶴見中央地域ケアプラザ 横山）
2024年8月15日木曜日
YMCAライフサポートセンター鶴見 活動の様子
YMCAライフサポートセンター鶴見です。見ていただきありがとうございます。今週は台風が来るので防災備品のチェックをしました。今日はアイスブレイクで行われるネームトスゲームを楽しんでいます。互いに名前を呼んでボールを投げる動作をすることで脳刺激を受けます(^^♪
小規模多機能型居宅介護では、週間プランによって 「宿泊」「通い」「訪問サービス」をご利用いただけます。 お問い合わせ、ご見学は下記までお願いします。 電話045-506-0131
GOGO健康講座
～わいワイステップ体操～
鶴見中央地域ケアプラザでは、月１回介護予防を目的とした無料の体操を定期的に開催しております。今回は、ラダーというマス目を歩くステップ体操を中心に実施しました。
参加された方は、「あれ？あれ？」とステップを間違えながら、笑い出したりして、楽しく参加されていました。次回は、はまちゃん体操、わっくん体操をDVD見ながら実施します。また、来たことのない方も是非お越しください。お待ちしております。
☆次の予定
9月18日（水）13：30～14：30 はまちゃん わっくん体操
※要予約（お電話でご確認ください） 動きやすい服装と靴、お飲み物をご持参ください。
（鶴見中央地域ケアプラザ 岩本）
2024年8月13日火曜日
YMCAライフサポートセンター鶴見 活動の様子
YMCAライフサポートセンター鶴見です。見ていただきありがとうございます。暑い日が続いています。皆様いかがお過ごしでしょうか？今日はトランプゲームを楽しんでいます。瞬間に判断するなど脳刺激を受けます(^^♪
小規模多機能型居宅介護では、週間プランによって 「宿泊」「通い」「訪問サービス」をご利用いただけます。 お問い合わせ、ご見学は下記までお願いします。 電話045-506-0131
夏休みケアプラザへ行こう! 『お絵描き扇子づくり教室』
夏休み小学生対象に様々なプログラムを実施していきます。今日はボランティアさんを招き、小学生の皆さんと扇子をつくりました。
ボランティア講師の方より作り方を聞きます
スイカをつくろう！
黄色いスイカも
１人２つもつくれたよ！
ピザやスイカの見本があり、何を作ろうか悩んでいるこどももいましたが、スイカが多かったです。夏休みの思い出になったかな？
まだまだ夏休みは続きます！たくさん思い出を作ってね♪👩👦
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