YMCAライフサポートセンター活動の様子

みなさんこんにちは、暑い日が続いています。いかがお過ごしでしょうか。 YMCAライフサポートセンター鶴見では、童謡を歌うだけでなく、音読を 行います。

音読をすることでストレスを発散したり、脳が活性化されることが 期待されます。何よりみんなで順番に読むことで、上手に読めると拍手が 起こり、互いに認め合う場面も素敵ですね(^^♪

小規模多機能型居宅介護では、週間プランによって 「宿泊」「通い」「訪問サービス」をご利用いただけます。 お問い合わせ、ご見学は下記までお願いします。 電話045-506-0131

天王祭！

 

～鶴見神社　天王祭に参加しました～

7月27日（土）、28日（日）と鶴見神社の天王祭が行われました。

天王宮の大神輿は江戸時代、鶴見川の上流から流れついたものを、農夫が鎌で引き寄せて当社に納めたと伝えられる、横浜最古の神輿です。

今年も各町会の神輿が出御し元気な掛け声がきこえました。ケアプラザの男性陣も総出で出陣！

 

最後は鶴見神社へ。

 

今後もみんなで、地域を盛り上げていきたいと思います♬

【常緑ハイツ】居場所作り

 

常緑ハイツまつり

　常緑ハイツマンションのお祭りが本日開催されました。コロナでしばらく休止していたお祭りですが、昨年から復活されました。マンション理事会ボランティアの方が中心に、フランクフルト、ジュース、ビールなどが配られ、マンション居場所作りが再開したものになります。

 

マンション前駐車場で開催されたおまつり

 

 

ｹｱﾌﾟﾗｻﾞから介護予防体操の出張指導

 

数年前は、出店の数も多くカラオケなども実施していたようです。ご近所付き合いが希薄になりやすいマンションで、居場所をつくることに住人の方は積極的にお手伝いされておりました。このような交流ができる場所が継続的実施されることで見守りにつながるように思いました。

（鶴見中央地域ケアプラザ　横山）

 

天王祭準備！

  ～鶴見神社　天王祭の準備に参加しました～

7月27日（土）、28日（日）と鶴見神社の天王祭が行われます。本日は上町会のお神酒所作りのお手伝いにいってまいりました。

猛暑の中、地域の方が郵便局前に集まります

テント設営

神酒所の飾りつけ

                                       　　神輿はケアプラザ駐車場で準備

 

今年も、各町会の神輿が出御する予定だそうです。明日はケアプラザの男性陣も出陣します！

(鶴見中央地域ケアプラザ　横山）

《夏季期間ラジオ体操を実施します》

 

ケアプラザの駐車場で、7月22日(月)～8月9日(金)の期間、9:00～ラジオ体操を実施します。土曜日、日曜日はお休みとなり、合計15日間の実施となります。

なかなか小学生のお友だちと交流する機会が持てませんのでケアプラザのスタッフは楽しみにしております！1階駐車場でラジオ体操実施する予定です。元気にお会いできればと思います。

 

さくらんぼの会7月🍒

 

今日は日差しが強く３５℃くらいまで気温が上がった日でした。鶴見中央地域ケアプラザ周辺にある保育園の出張保育です。本日は「ポケット保育園さん」と「あけぼの保育園さん」に来ていただきました。

ポケット保育園さんの絵本とパネルシアター

 

あけぼの保育園さんの布遊び

※保育士さんの工夫を凝らした出し物にはいつも感心させられます。

 

今日は暑いのに24名の親子が参加し半分の方は初めてのご参加でした。保育士といろいろな相談もできます。お友だちをさそって遊びにきてください。次回は9月25日10:15～実施いたします。

 

YMCAライフサポートセンター鶴見の活動報告

こんにちは、YMCAライフサポートセンター鶴見です。 歌をうたって身体を動かし、脳の血流が良くなり活性化されます。 何よりもみんなで体操は楽しいですね！

   

 小規模多機能型居宅介護では、週間プランによって 「宿泊」「通い」「訪問サービス」をご利用いただけます。 お問い合わせ、ご見学は下記までお願いします。

 電話045-506-0131

夏休みケアプラザへ行こう! 《モルックを楽しもう!》

 

モルックをご存知でしょうか？フィンランド発祥の投てき競技となります。1～12までの数字が書かれたピンをめがけて木製のピンをなげ、点数を競います。合計点数が、50点ちょうどになれば、勝利となります。点数を重ねるうちに50点にするための技術と駆け引きが必要となっていきます。本日、小学生対象にプログラムを実施しました。

モルックのルール説明

😀自己紹介をしてまずはルール説明から。チーム名を決めました。『レインボーチーム』、『三つの星チーム』2チームに分かれて練習後、チーム戦を行いました。白熱した展開となり、『三つの星チーム』が優勝しました。優勝チームは景品があり、全員に参加証がもらえました。

 

横浜市のケアプラザでも、徐々にモルックが広まってきていますが、老若男女が楽しめるよう地域の方々に広めていきたいです。

こども食堂開催

   🍛つるみおなかいっぱい食堂7月

  

  7月のこども食堂です。本日は35℃の灼熱な天気ですが、多くの方に集まっていただきました。

今日は豚汁とキンパ（韓国風のりまき）です。

今後の予定は8月17日となります。ケアプラザで元気に会いましょう。

（鶴見中央地域ケアプラザ　横山）

YMCAライフサポートセンター鶴見のご紹介

見て頂きありがとうございます(^^♪ 高齢になるとエネルギー摂取はとても大切です。糖質・脂質・たんぱく質を摂り低栄養状態を防ぎましょう！

仲間と食べる食事は楽しみのひとつです！ 本日のメニューはキャロットライス、ビーフシチュー、コーンサラダ、フルーツでした。 251Kcal、タンパク質6.2ｇ、脂質9.6ｇ、炭水化物35.0ｇ、塩分3.4ｇ

ご見学・ご相談はYMCAライフサポートセンター鶴見まで 電話045-506-0131

メンズシニアの会～工場見学～

 ～羽田クロノゲートに行こう！ツアー～

鶴見中央地域ケアプラザでは、メンズシニアの会を実施しております。この会は６０歳以上男性限定で定期的に居場所作り場をつくっております。
今回は羽田クロノゲートに行きました。今回は男性限定で実施いたしました。

 

 工場前で記念撮影

  

 

クロネコヤマトの歴史を知る

  

 

最初にモニターで説明

 

   

最後は自由見学

 

全員おみやげをもらいました！

 

今日から梅雨が明けたらしく、ウォーキングには暑すぎる気候です。電車で楽々現地に到着し歩いて５分くらいでした。内容は、動画を15分見て、施設内見学が75分、案内付きでクオリティの高い見学会でした。荷物の仕分けがオートメーションされベルトコンベアのスピードに驚きました。

参加された方より「１人では来れない場所だから、参加できてよかった」と声がありました。

メンズシニアの会は定期的に実施しております。皆でやりたいことを企画し楽しい居場所づくりをしております。まだ来たことのない方も是非、お越しください。お待ちしております。

 

（鶴見中央地域ケアプラザ　横山）

GOGO健康講座

はまちゃん・ワッくん体操♪

鶴見中央地域ケアプラザでは、月１回介護予防を目的とした無料の体操を定期的に開催しております。今回は、横浜市が推奨している「はまちゃん体操」と、鶴見区が推奨している「ひざひざワックン体操」のDVDを見ながら実施いたしました。

 

 

久しぶりの開催で皆さん楽しく参加されていました。次回は、認知症予防体操「YYステップ」実施します。また、来たことのない方も是非お越しください。お待ちしております。

☆次の予定
　8月15日（木）13：30～　YYステップ　

※要予約（お電話でご確認ください）　動きやすい服装と靴、お飲み物をご持参ください。

（鶴見中央地域ケアプラザ　岩本）

多世代交流サロン～鶴見みんなの会～

 鶴見みんなの会7月

　多世代交流サロンを開催いたしました。地域の絆・繋がり作りを目指して、誰でも参加できる会を作ろうと、町内の方々と数回話し合いを重ね再開が実現いたしました。

国際交流ラウンジによる「うさぎのおもちゃ工作」

健康測定コーナーもあります（フレイル予防　ぱたか測定）

中学生ボランティアによるイベント「ピニャータ」お菓子がもらえます！

田辺薬局のお話

ボッチャコーナー

地域の方のストリートピアノ♪

対象は高齢者から子育てママ・パパ、お子様まで幅広くしております。本日は、たくさんの方が来て、ゲームコーナーやボッチャ、ピニャータで楽しんでもらえました。

★次回鶴見みんなの会　9月14日（土）10：00～　

（鶴見中央地域ケアプラザ　横山）

YMCAライフサポートセンター鶴見 機能訓練

おはようございます。YMCAライフサポートセンター鶴見です。 見て頂きありがとうございます。 今日もレジスタンストレーニング運動（筋肉の抵抗運動）で上肢下肢を鍛えています！

　　　　　　　　　　　膝の痛みなど確認します。

　　　　　　　　日常生活で必要な肩の可動域を広げていきます！

大腿四頭筋を鍛え、歩行の安定を目指します！ 要支援・要介護認定を受けられた方がサービス利用を受けられます。 ケアマネージャーもしくはYMCAライフサポートセンター鶴見までお問い合わせください。 TEL045-506-0131

【生活支援】ちょこっと助け隊

 

ちょこっと助け隊～草むしり～

鶴見中央地域ケアプラザでは、地域にお住まいの高齢者のちょっとした困りごとを解決する、お助けボランティアグループを立ち上げております。一人暮らし高齢者、老老介護世帯・家族が障害ある方などを対象に、草取り、電球交換、枝切りなど様々なボランティア活動を行っております。

草むしり作業の依頼を受けボランティアの方と行ってまいりました。本日はとても暑く気温が上がっておりました。熱中症にならないように水分を取りながらが１時間位作業を行いました。

                                                                             Before    

 

After

                             

 地域の困りごとを「ちょこっと助け隊」グループ活動を通して、人の役立てることへの喜びを感じました。ボランティアの方も気軽に楽しく活動していただけるようにしていきたいです。

 

（鶴見中央地域ケアプラザ　横山）

YMCAライフサポートセンター鶴見 X（旧Twitter）ｱｶｳﾝﾄのご案内

こんにちは！ＹＭＣＡライフサポートセンター鶴見です. @ymca_lscturumi 小規模多機能型居宅介護ではどのようなサービスが受けられるか、また定員状況の案内が できればと思い X（旧Twitter）アカウント登録しましたのでご案内いたします。

地域にお住いのご家族様、ケアマネージャ様、ご見学ご相談を受けますのでよろしくお願いいたします。