下2健康づくりサロン
鶴見中央下第2町内会館にて月1回のフレイル予防講座と介護予防体操が開催されました。
今回は「花は咲く」という歌に合わせてスカーフを使った体操を行いました。リズムに合わせて上半身を大きく動かし、みなさん笑顔で行ってくださいました。
サロンは5回シリーズで毎月第4月曜日14：00～15：00で開催しています。来月も開催しますので是非お越しください。
★次回の予定
日時：2/27（月）14：00～15：00
場所：鶴見中央下第2自治会館
内容：講座「栄養と口腔～フレイル予防」 体操「介護予防体操」
参加費：無料
（鶴見中央地域ケアプラザ 稲山）