★第21回 豊岡元気づくり講座★
11月17日（月）にハーモニー豊岡 地域交流室にて豊岡元気づくり講座が行われました。
今回は三響楽器「楽音活」の先生による音楽を使った介護予防講座でした。
音楽を使って体操する事の効果や脳への影響も教えていただき、ミュージックフープや棒、トーンチャイムなどの楽器も使い、皆様楽しく笑顔で参加していらっしゃいました。フレイル予防には社会参加が大切である、という民児協会長よりお話しがあったように、集う事、顔を合わせてお話しする事の大切さを実感しました。次年度も楽しく参加する事を第一に、皆様と計画していきたいと思います。
（包括支援センター 岩本）