【鶴見中央地域ケアプラザ】介護予防体操

 

～介護予防体操～

2月6日（木）10：30～ゴムバンドを使用した介護予防体操を実施しました。

介護予防体操は毎回椅子に座りながらできる様々な体操を行っています。おかげ様でキャンセル待ちができるほどご好評いただいておりますが、午前中は比較的ご予約いただきやすくなっていますので、ぜひ朝から元気にご参加ください♪

体操の様子

ゴムバンド

 

（鶴見中央地域ケアプラザ）