～介護予防体操～
鶴見中央地域ケアプラザでは、週１回、介護予防体操を行っております。
明るく、楽しく、座ってできる簡単なストレッチや体操です。
本日の講師はケアプラザ常盤さんです。楽しいお話をしながらみんな楽しく実施しました。
予約は不要で、お一人月に3回までご参加いただけます。
6月9日（金）10：30～11：15
6月14日（水）13：30～14：15
6月19日（月）13：30～14：15
6月28日（水）13：30～14：15
参加費：50円
動きやすい服装と靴、お飲み物をご持参ください。 （鶴見中央地域ケアプラザ 横山 裕二）