★みんなでフラダンス★GOGO健康講座

 

今年度初めてのフラダンス講座を実施しました！
今日の曲はみんなが知っているあの曲‼の、ハワイバージョンです。皆さん口ずさみながら、ノリノリで踊っていました。

次の振り付けを考えながら、身体も動かすフラダンスは認知症予防にも効果があります。

皆様、次回のご参加をお待ちしております。

(鶴見中央地域ケアプラザ　包括　岩本昌代)