ハイライズカフェが１３名の参加で開催されました。
本日行われた体操は「タオル体操」と言って、タオルを使用した様々な動きで全身をストレッチしました。３０分ほど行いましたが、心地よい汗をかき、体もほぐれ、「体が軽く感じられた」「関節が柔らかくなった」といった声が聞かれました。
ボッチャでは久しぶりの活動で遠慮がちな動きをしておりましたが、時間が経つにつれ、正確性が高まり、僅差での勝敗に皆が盛り上がり、取り組む様子が見られていました。「今後は総当たり戦でじっくり取り組もう」といった積極的な意見が出ていました。
